Test zodpovědného pití alkoholických nápojů

Co víte o zodpovědném pití?

Projděte se tento test a uvidíte!

Co všechno víte o alkoholu?

Vyberte správnou odpověď

Podívejme se, jak si stojíte?

Hmmm, co je vlastně alkohol?

Vyberte správnou odpověď

Ano, to je správně


Etanol je ta látka, která způsobuje intoxikaci organismu a získává se fermentací cukru za pomoci kvasinek. Když pijete alkoholický nápoj přijímáte etanol, který je hlavní psychoaktivní látkou tohoto nápoje.

Ještě nekončíme


Etanol je ta látka, která způsobuje intoxikaci organismu a získává se fermentací cukru za pomoci kvasinek. Když pijete alkoholický nápoj přijímáte etanol, který je hlavní psychoaktivní látkou tohoto nápoje.

Která z porcí těchto nápojů obsahuje nejvíce alkoholu?

Vyberte správnou odpověď

Jdete na to správně


Podávaná (servírovaná) porce odpovídá v průměru jedné "jednotce alkoholu", která obsahuje zhruba 10 g etanolu. To je množství čistého etanolu v krvi. Když pijete malou skleničku vína, panák 30% likéru nebo malé pivo, přijímáte stejné množství alkoholu.

Skoro… všechny obsahují stejné množství alkoholu


Podávaná (servírovaná) porce odpovídá v průměru jedné "jednotce alkoholu", která obsahuje zhruba 10 g etanolu. To je množství čistého etanolu v krvi. Když pijete malou skleničku vína, panák 30% likéru nebo malé pivo, přijímáte stejné množství alkoholu.

Než začnete pít alkoholické nápoje měli byste…

Vyberte všechny možnosti, které platí

Výborně! Výborné znalosti


Jídlo zpomaluje podíl alkoholu, který se vstřebá do krve a udržuje ho déle v žaludku. Voda udržuje organismus dostatečně hydratovaný. Vždycky měj plán cesty domů - nikdy neusedej za volant.

Skoro…


Jídlo zpomaluje podíl alkoholu, který se vstřebá do krve a udržuje ho déle v žaludku. Voda udržuje organismus dostatečně hydratovaný. Vždycky měj plán cesty domů - nikdy neusedej za volant.

Znáš doporučení jak přistupovat k pití alkoholických nápojů, aby bylo riziko co nejmenší?

Přetažením zobrazte obsah

Modified Image
Original Image
V Evropě se doporučují přibližně 1-2 drinky za den ale ne každý den. Žádná konzumace alkoholu v těhotenství, při kojení, mladistvým do 18ti let, před řízením dopravního prostředku nebo používání drog. Nezkoušejte také pít najednou velké množství alkoholu při jedné příležitosti. Toto se nazývá nárazové pití a je nebezpečné pro vaše zdraví.

Když budeš míchat pivo, víno a lihoviny budeš dříve opilý (-á)

Vyber správnou odpověď

Toto je běžný mýtus


Alkohol je alkohol a nezáleží na tom, zda pochází z piva, vína nebo z lihoviny. Vliv na Tvůj orhanismus záleží na tom kolik toho vypiješ a ne co piješ

Toto je běžný mýtus


Alkohol je alkohol a nezáleží na tom, zda pochází z piva, vína nebo z lihoviny. Vliv na Tvůj orhanismus záleží na tom kolik toho vypiješ a ne co piješ

Většina vypitého alkoholu se odbourává v . Odbourání jedné jednotky alkoholu trvá přibližně .

Doplň chybějící slova, aby vznikla správná věta

JÁTRA
SLINIVKA
STŘEVA
30 minut
60 minut
90 minut

ano, to je správně


Játra odbourávají většinu alkoholu, který vypiješ a mění ho na oxid uhličitý a vodu. Játra mohou zpracovat až 1 standardní porci alkoholického nápoje (+/- 10 g etanolu) každou hodinu. Neexistuje nic, co by odbourání mohlo urychlit. To vysvětluje, proč někdo, kdo byl opilý předcházející noc je stále "přes limit" i následující ráno.

Ne zcela


Játra odbourávají většinu alkoholu, který vypiješ a mění ho na oxid uhličitý a vodu. Játra mohou zpracovat až 1 standardní porci alkoholického nápoje (+/- 10 g etanolu) každou hodinu. Neexistuje nic, co by odbourání mohlo urychlit. To vysvětluje, proč někdo, kdo byl opilý předcházející noc je stále "přes limit" i následující ráno.

Konzumace alkoholu je více nebezpečná pro ženy než pro muže?

Pravda nebo mýtus?

Klikněte a podívejte se na obrázek

Je to pravda!


Bohužel milé dámy, ženy nemohou pít tolik alkoholických nápojů jako muži. To není konspirační teorie ale biologický fakt.

Ženy mají v těle méně vody než muži a tak koncentrace alkoholu v jejich krevním oběhu je proporcionálně vyšší. A tak,jestliže žena vážící 60 kg vypije dvojitou vodku a potom muž vážící stejně bude muset vypít trojitou vodku, aby hladina alkoholu v jeho krvi dosáhla té samé hodnoty. Existují také důkazy o tom, že ženský organismus odbourává alkohol trochu jiným způsobem.

Jaká je nejlepší cesta jak se zbavit alkoholu ve Tvém těle?

Návod najdena etiketě

Čekat. Čas je klíčový faktor.
Polévková lžíce olivového oleje. Omezí vstřebávání alkoholu do krve.

To je správná odpověď


Jediná správná cesta jak odbourat alkohol ve Tvém těle je dát mu dostatek času. Sport, spánek, jídlo nesníží hladinu alkoholu ve Tvém těle. Tvoje ledviny potřebují přibližně 1 hodinu na to, aby zpracovaly 1 jednotku alkoholu. Přesto pití alkoholu na plný žaludek je důležité, protože plný žaludek zpomalí vstřebávání alkoholu.

Ne zcela


Jediná správná cesta jak odbourat alkohol ve Tvém těle je dát mu dostatek času. Sport, spánek, jídlo nesníží hladinu alkoholu ve Tvém těle. Tvoje ledviny potřebují přibližně 1 hodinu na to, aby zpracovaly 1 jednotku alkoholu. Přesto pití alkoholu na plný žaludek je důležité, protože plný žaludek zpomalí vstřebávání alkoholu.

Kolik kilokalorií obsahuje běžná porce tvého oblíbeného alkoholického nápoje

(+/- 10 g etanolu)

Návod najdena etiketě

0,1l - 12%
0,1l - 13%
0,3l - 4%
0,02l - 40%
± 44 Kcal
± 83 Kcal
± 76 Kcal
± 110 Kcal

Excelentní


  • Lihovina (0,02 l - 40%) = +/- 44 kcal s určitými odchylkami pro tmavé a bílé lihoviny                                                                    
  • šumivé víno  (0,1 l - 12% ) = +/- 76 kcal s určitými odchylkami pro brut nebo semi brut druhy
  • vino (0,1 l - 13%) = + /- 83 kcal s variacemi mezi suchým a sladkým vínem
  • pivo (0.3 l - 4% ) = +/- 110 kcal s variacemi mezi různými typy piv (např. ležák, tmavé atd.)


Kalorická hodnota obsažená v alkoholických nápojích pochází hlavně z etanolu (alkoholu). 1 g etanolu obsahuje 7 kcal. Poznámka : Některé alkoholické nápoje (jako například likéry) osahují určité množství cukru (1 g cukru obsahuje 4 kcal). Podobně nealkoholické nápoje a další ingredience, které si zvolíš do svého koktejlu budou mít vliv na celkový obsah kalorií.

Ach ne ….. Raději se podívej na správné odpovědi


    • Lihovina (0,02 l - 40%) = +/- 44 kcal s určitými odchylkami pro tmavé a bílé lihoviny                                                                    
    • šumivé víno  (0,1 l - 12% ) = +/- 76 kcal s určitými odchylkami pro brut nebo semi brut druhy
    • vino (0,1 l - 13%) = + /- 83 kcal s variacemi mezi suchým a sladkým vínem
    • pivo (0.3 l - 4% ) = +/- 110 kcal s variacemi mezi různými typy piv (např. ležák, tmavé atd.)


  • Kalorická hodnota obsažená v alkoholických nápojích pochází hlavně z etanolu (alkoholu). 1 g etanolu obsahuje 7 kcal. Poznámka : Některé alkoholické nápoje (jako například likéry) osahují určité množství cukru (1 g cukru obsahuje 4 kcal). Podobně nealkoholické nápoje a další ingredience, které si zvolíš do svého koktejlu budou mít vliv na celkový obsah kalorií.

Party Tips

Existuje mnoho věcí, které jako hostitel můžeš udělat abys byl zodpopvědným hostitelem

Na následující obrazovce klikni na detail každého obrázku a získej užitečné typy.
Doporučení: Projdi si všechna doporučení před tím než spustíš párty

Zajisti si všechna doporučení před zahájením párty.

Celosvětově podíl nárazového pití u mladých roste

Zakroužkuj správou odpověď

Máš pravdu - není to tak


Podíl nárazové pití na celkové konzumaci alkoholu klesá, ale my musíme zůstat ostražití. Každý z nás by měl upřednostňovat zodpovědné pití jako benefit pro všechny. Zdroj: Mezi lety 2010 a 2016 se nárazové pití u skupiny 15+ snížilo o 26%, u skupiny 15-19 o 28%, u skupiny 20-24 o 23% (zdroj WHO Zpráva o spotřebě alkoholu a opatřeních ve 30 evropských zemích 2019)

V současné době to není pravda


Podíl nárazové pití na celkové konzumaci alkoholu klesá, ale my musíme zůstat ostražití. Každý z nás by měl upřednostňovat zodpovědné pití jako benefit pro všechny. Zdroj: Mezi lety 2010 a 2016 se nárazové pití u skupiny 15+ snížilo o 26%, u skupiny 15-19 o 28%, u skupiny 20-24 o 23% (zdroj WHO Zpráva o spotřebě alkoholu a opatřeních ve 30 evropských zemích 2019)

Gratulujeme.

Ukončil jsi úspěšně náš kvíz. Máte nyní docela dobré znalosti ohledně alkoholu a jeho konzumaceí, ale možná vám chybí některá fakta.  Doplňte si svoje znalosti tím, že navštívíte  internetovou stránku s užitečnými informacemi, které vám pomohou vychutnat si pití zodpovědně a bezpečně!"